久しぶりにパソコンを使いました（笑）

めちゃくちゃ肩が凝りますね^^;

デジタルでの作業は体の疲労に気付かず描き続けてしまうので危険です。

医療系の学校に通う友人に聞いたのですが、肩が凝ったら数秒間肩を上げておく（耳につけるようなイメージ）のがいいそうです。

肩に力を入れておくと反動で逆に緩むらしくお勧めです！

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